もうすぐ3月もおしまい。年の初めに持った心意気もようなものも、すっかり忘れながら
言葉通り、1月は行き、2月は逃げて、そして3月も去っていこうとしているImage may be NSFW.
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あっちゅーまだなっImage may be NSFW.
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でもそんなぼんやりとした中、ひさびさにスイッチが入ったImage may be NSFW.
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そのきっかけは、通っている心理学で金曜日に受けたリピート講座「自律訓練法・暗示」
言葉やの力がどれだけ私たちの心身を支配しているのかを目の当たりにし、
口癖や思考の癖が深く深く自分自身にしみ込んで、今の自分を形成していることを改めて実感Image may be NSFW.
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そうしているうちに、タイミングよくぴったりな本に出遭ったり、シンクロしているような事を見つけたり、
どれもとても小さなことながら繋がっていったImage may be NSFW.
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そうだった、そうだったImage may be NSFW.
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今年はいろんな意味で自分自身に実験したいことがあったのだImage may be NSFW.
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普段と違うことをすると、心の中にも体の中にも、一定であろうとする恒常性システムが働くんだって。
それがいい方向だけでなく、好んでな方向でさえ戻そうとする、慣れっこ万歳システムImage may be NSFW.
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ぐうたらの私が、今年はどれだけこのシステムスイッチをｏｆｆ出来て、変化を楽しめるようになるかしらImage may be NSFW.
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好きな暗示をどんどん自分にかけていきたいなぁ～Image may be NSFW.
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